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「ドルフィン・ムーブ」とは
一人で床の上で行われるエネルギーボディワークの一つです。
脳脊髄液の流れの滞留のために自然にしなやかに動くことが妨げられている
筋肉･骨格･神経組織の抑圧された内面の恐怖や羞恥心、罪の意識、
私なんか愛されるはずがない、何の価値もない等の感情体･思考体の偏り
・囚われ・こだわりから開放し自らを癒す方法を自分の身体にもう一度教えてあげることが可能です。
自分自身の身体の微妙な動きに気づくために、自分を注意深く観察しながら
身体を特殊なやり方で動かすことによって肉体のもつ古い制限パターンを捨て去る方法を学んでいきます。
自分のふるまいや身体の動きをはっきりと認識し、
同時にその自分のふるまいの結果として起こることを
肉体に敏感に感じ取れるようになると
いまのあなたにもっとふさわしい、新しい動きや存在のあり方を
選択できるようになります。
つまりあなたの肉体に新しい選択肢が加わり、選択の自由が生れるのです。
★★下記の準備をしてご参加くださいませ★★
�，罎辰燭蠅汎阿韻詆�装でベルトや締め付ける下着（女性はブラジャーやブラトップを含む)、メガネやコンタクト、ジュエリーや時計、ヘアゴム等はすべて外してください。（靴下はゆるゆるの靴下以外は脱いでください。）
�⊂欧棒乎呂鯢澆い燭蝓△�けたりしないでください。
�Ｆ阿�していて痛みを感じるところは無理に動かさずに、体を感じてください。
�ぅ錙璽�中は目を閉じたままで、声を出さずに体を感じていてください。
�ゥ錙璽�をした日はストレッチをできるだけせずに重たいものを持たずに過ごしてください。
「ドルフィン・ムーブ」の目的は、自分の肉体に気づきを深め
脳や肉体が受取っているものを詳細に見分けて特定化し
神経系に潜在的にインプットされたさまざまな情報から
ひとつひとつの学びの体験を独立させることです。
日常的なセルフケア・セルフチェックとして
ぜひご活用くださいませ。
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